日経Health (ヘルス) 2020年 08月号 《付録》 すべらせるだけ 下腹ぺたんこ!体幹Wスライダー

発売日:2020年07月02日
日経BP
日経Health (ヘルス) 2020年 08月号 890円
《付録》 すべらせるだけ 下腹ぺたんこ!体幹Wスライダー

■ 発売情報
発売日:2020年07月02日
日経BP
日経Health (ヘルス) 2020年 08月号 890円
《付録》 すべらせるだけ 下腹ぺたんこ!体幹Wスライダー
長さ19×幅11cm
素材:ABS、EVA、ポリエステル
MADE IN CHINA

■ コメント

滑るディスクを手足に置くことで、体のバランスを保ち自重トレーニングの負荷を高める、コアエクササイズ用スライダーです。個人的には、家での自重トレーニングが回数を増やすだけだったところに、いい付録を手に入れられたと思ってます。スライダーを使ったレッグランジ、筋肉が良く伸びてイタ気持ちいいです。

 マウンテンクライマーしやすくなった




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