日経Health (ヘルス) 2020年 08月号《付録》すべらせるだけ下腹ぺたんこ！体幹Wスライダー

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4年前

発売日：2020年07月02日
日経BP
日経Health (ヘルス) 2020年 08月号　890円
《付録》すべらせるだけ下腹ぺたんこ！体幹Wスライダー

（日経Health (ヘルス) 2020年 08月号より）

■ 発売情報
発売日：2020年07月02日
日経BP
日経Health (ヘルス) 2020年 08月号　890円
《付録》すべらせるだけ下腹ぺたんこ！体幹Wスライダー
長さ19×幅11cm
素材：ABS、EVA、ポリエステル
MADE IN CHINA

■ コメント

滑るディスクを手足に置くことで、体のバランスを保ち自重トレーニングの負荷を高める、コアエクササイズ用スライダーです。個人的には、家での自重トレーニングが回数を増やすだけだったところに、いい付録を手に入れられたと思ってます。スライダーを使ったレッグランジ、筋肉が良く伸びてイタ気持ちいいです。

『日経ヘルス』8月号、明日発売になります。今回の号、特別付録「下腹ぺたんこ★体幹Wスライダー」がついています‼️足や手をのせて床を滑らせるだけで、ストレッチ、筋トレ、代謝アップと、ジムのマシン何種類分もの運動に😆外出自粛によるボディラインの崩れもこれで解決です‼️ pic.twitter.com/AvAUVzihDk

— 日経ヘルス（公式） (@nikkeihealth) July 1, 2020